Инструкторы йоги в Тамбове

Фильтр
По рейтингу
Фильтр подбора:
Услуга
Услуга йога
Выбор услуги
Город
Город
Поиск города
По рейтингу
Услуги: коррекция бровей, выгул собак, йога

коррекция бровей договорная

окрашивание бровей договорная

выгул собак 1 000 ₽/ч

стретчинг 1 000 ₽/ч

Услуги: массаж, йога, ЛФК

Образование, спортивные звания:

• ТГУ, специалист по физической культуре и спору, 2004–2009 гг.

• Скульптурный массаж лица, 2020 г.

Массажная кровать
Фото летнего массажа)

фитнес 500 ₽/ч

стретчинг 500 ₽/ч

ЛФК 500 ₽/ч

йога 500 ₽/ч

Услуги: йога, хатха-йога, йога дыхательные практики

йога 500 ₽/ч

хатха-йога 500 ₽/ч

йога дыхательные практики 500 ₽/ч

Подобрать мастера?

Подобрать

Йога — система духовного самопознания для достижения гармонии, баланса и равновесия, которая уходит корнями в древнюю индийскую культуру. Классикой систематизированных знаний является трактат «Йога-сутра» Махариши Патанджали. Основной принцип — ненасилие (ахимса), бережное отношение к себе и другим. Здесь нет соревновательного элемента: каждый продвигается вперёд со своей скоростью.

Основные направления — хатха (работа с телом), бхакти (йога преданности и любви), карма (йога действия), джняна (йога знания), раджа (работа с умом).

В условиях современности образовалось множество школ и стилей, по-разному подходящих к адаптации древнего знания и построению практики, например: айенгара, аштанга, йога 23, бикрам, нидра, кундалини и др.

Отличия между ними заключаются в том, какие асаны (позы) выполняются, в какой последовательности и с какой интенсивностью, насколько подключаются другие элементы практики: пранаямы (дыхание), мудры (жесты), бандхи (силовые замки), медитации (концентрация сознания), мантры.

Начинать практику можно вне зависимости от возраста, пола и уровня физической подготовки, кроме того разработаны специальные программы для беременных.

йога - как выбрать мастера в Тамбове?

Вы можете найти мастера по каталогу или создать заказ — тогда специалисты откликнутся сами. «SportSp.ru» представляет лучших мастеров по услуге "йога".


йога - какой средний рейтинг мастера в Тамбове?

4.91 средняя оценка мастера в категории йога в Тамбове на основе 181 проверенных отзывов

Условия использования

© Дух спорта, 2012-2022

Выберите город